Em 2020 venha se aprofundar no método Iyengar com as professoras certificadas Francesca Cuono e Fernanda Vidal.
Uma prática sutil e sensível de percepção interna, para desenvolver força física e estabilidade mental.
Esta imersão será dividida em 4 módulos e tem como objetivo:
- Aumentar a sua base de conhecimento e aprofundar sua compreensão da prática de yoga;
- Despertar a consciência corporal através do uso correto dos props (acessórios de yoga);
- Entender os corpos físico e energético;
- Apurar os órgãos de sentido para desenvolver sensibilidade e presença.
- Refinar as suas habilidades de observação e correção, para aprimorar a sua prática pessoal e aprender a se ajustar;
