Com grande alegria convidamos todas e todos associados a participarem do nosso Ciclo de Aulões 2022, no próximo dia 24, com Marcia Monroe.
Marcia é discípula de BKS Iyengar e professora certificada pelo método Iyengar. Dedicou a vida aos estudos e à pratica de yoga para ajudar as pessoas que sofrem com escoliose. Autora do livro Yoga and scoliosis: a jouney to health and healing (Yoga e escoliose: uma jornada para a saúde e a cura), Marcia é formada em Dança e Estudos do Movimento pela Universidade de Nova York.
Para a aula, que terá como tema “Posturas em pé com suporte”, Marcia vai explorar as variações possíveis das posturas em pé e solicita que praticantes tenham como materiais acessórios além do tapete e de uma parede, 2 tijolos, cadeira com assento firme e simétrico, 3 cobertores, 1 cinto longo ou 2 cintos com gancho.
A aula acontecerá das 9h às 11h e o link será enviado por WhatsApp.
Aguardamos a presença e participação de todas e todos. Até lá!